L'Association J'aime vous présente sa première édition du
Séminaire
Bien-Être 2026
Samedi 28 Mars 2026 · 8h30 – 18h30
Hôtel Saint-Georges, Saint-Claude
Séminaire Bien-Être
Organisé par l'Association J'aime
Horaires
8h30
jusqu'à
18h30
10h de bien-être
La journée
Programme
Samedi 28 Mars 2026 · 8h30 – 18h30
Énergie et Inspiration
Accueil du public & ouverture des stands
- Démarrage des soins bien-être
- Petit-déjeuner healthy
- Espace bien-être : 15 min massage + 15 min soin du visage
Aquabike découverte
Conférence bien-être au quotidien
- Intervenant : Eddy Babel
Activité sportive
- Aquabike
Ateliers
- Estime de soi
- Nutrition
Convivialité et Réseautage
Pause déjeuner & animation musicale
Expérience & Valorisation
Table ronde : Concilier vie pro / vie perso
Activité bien-être
- Yoga / Relaxation / Stretching
Défilé de mode
- Thème bien-être et sport
Jeux concours partenaires
Activité parents / enfants
Remerciements partenaires
Fin de l'événement
Ne manquez pas
Réservez votre place
Première édition · Places limitées
Adhérentes J'aime
Gratuit
Pour les membres de l'association
- Entrée à l'événement
- Soin du visage (15 min)
- Massage du dos (15 min)
- Activité découverte Aqua Bike
- Conférence bien-être
- Activité sportive Step
- Cuisses Abdos Fessiers
- Atelier nutrition
- Table ronde
- Toutes les autres activités au programme
Entrée simple
5€
Accès conférences & stands
- Entrée à l'événement
- Accès aux conférences bien-être
- Accès aux stands partenaires
Activité à l'unité
10€
Par activité — hors adhésion
- Tarif applicable par activité pour les non-adhérentes
- Aqua Bike (séance découverte)
- Massage du dos (15 min)
- Soin du visage (15 min)
- Séance Cuisses Abdos Fessiers (30 min)
- Séance Step (30 min)
- Yoga (30 min)
Toute restauration sur les stands partenaires sera à vos frais.
Renseignements : 0690 19 07 58
Des questions ?
Foire Aux Questions
Faut-il apporter un tapis de Yoga ?
Oui, nous vous conseillons vivement d'apporter votre propre tapis de yoga ou d'exercice pour des raisons de confort et d'hygiène lors des activités de relaxation et d'étirements.
Comment s'habiller pour la journée ?
Optez pour une tenue de sport confortable (legging, brassière, t-shirt respirant). N'oubliez pas un maillot de bain et une serviette si vous participez à l'Aquabike !
Le repas du midi est-il inclus dans l'entrée ?
Non, le repas du midi n'est pas compris dans l'entrée, même pour les adhérentes. La billetterie couvre l'accès aux conférences et aux activités choisies. Des stands de restauration seront disponibles sur place pour que vous puissiez composer votre déjeuner selon vos envies.
Y a-t-il des facilités de stationnement ?
Oui, un parking est disponible gratuitement à l'Hôtel Saint-Georges pour toutes les participantes du séminaire.
Je suis enceinte, puis-je participer ?
Absolument ! Cependant, nous vous recommandons de demander l'avis de votre médecin concernant les activités physiques spécifiques (comme l'Aquabike). Les conférences et soins esthétiques vous sont bien sûr totalement ouverts.
Puis-je venir avec mes enfants ?
Oui ! Une garde d'enfants est mise à la disposition des parents sur place pour que vous puissiez profiter sereinement de votre journée bien-être.
Le petit-déjeuner est-il inclus ?
Le petit-déjeuner est proposé à 5€ pour tout le monde, adhérentes et non-adhérentes. Attention : les quantités sont limitées — la règle du premier arrivé, premier servi s'applique. Nous vous conseillons d'arriver tôt pour en profiter !
Rejoins-nous
Deviens Adhérente
Et si cette journée n'était que le début ?
En rejoignant l'Association J'aime, tu intègres une communauté de femmes qui se retrouvent pour prendre soin d'elles, corps, esprit et bien-être confondus. Des activités sportives, des ateliers inspirants, des événements pensés pour toi… autant de moments où tu sauras exactement pourquoi tu es venue.
Profite de nos séances de sport, de nos conférences bien-être et de nos événements exclusifs réservés aux membres. On est convaincues que tu y trouveras du plaisir, de l'énergie et des rencontres qui comptent.
Activités sportives
Step, séance Cuisses Abdos Fessiers. Des entraînements efficaces et accessibles à toutes.
Bien-être & soin
Ateliers nutrition, estime de soi, massages et soins exclusifs réservés aux adhérentes.
Événements membres
Accès prioritaire et entrée gratuite à nos séminaires et soirées associatives.
